El hipnoparto es una de las tendencias en preparación al parto que más fuerza está cobrando en los últimos años. Si has oído hablar de él, seguro que te suenan nombres como Kate Middleton o Cristina Pedroche, pero quizás te preguntas de dónde viene realmente esta técnica y quién fue su creadora.
¿Quién inventó el hipnoparto?
Aunque suene a concepto moderno, sus raíces se hunden en el siglo pasado. Los cimientos los puso el obstetra británico Grantly Dick-Read en la década de 1930. En su libro Parto sin miedo (1944), propuso la teoría del "síndrome miedo-tensión-dolor", explicando que el miedo al parto genera tensión muscular, lo que a su vez aumenta el dolor. Por tanto, si se eliminaba el miedo, el proceso sería mucho más fisiológico.
Sin embargo, la técnica moderna del hipnoparto se la debemos a la hipnoterapeuta estadounidense Marie Mongan. Madre de cuatro hijos, Mongan aplicó la autohipnosis en sus propios partos durante los años 50 y 60 y, tras ver los resultados, fundó el HypnoBirthing Institute en 1989. Ese año publicó su libro HypnoBirthing: A Celebration of Life, donde definió el método que conocemos hoy. Fue una verdadera precursora, dedicando su vida a enseñar a las mujeres a parir desde la calma y la confianza.
¿Dónde es más popular?
El hipnoparto es especialmente popular en los países anglosajones y nórdicos, con una presencia muy consolidada en países como Estados Unidos y Reino Unido. En España, aunque cada vez está más presente, suele ser más conocido por su nombre en inglés, HypnoBirthing.
Famosas que han confiado en el hipnoparto
La popularidad de este método ha crecido enormemente, en parte, gracias a que muchas celebrities han compartido su experiencia positiva. Aquí tienes algunos ejemplos:
Internacionales
Kate Middleton: Ha usado el hipnoparto en sus tres partos y también para sobrellevar la hiperémesis gravídica, sus fuertes náuseas del embarazo. Confesó que la meditación y la respiración le ayudaron a "tomar el control" durante el trabajo de parto.
Angelina Jolie: También utilizó técnicas de hipnoparto durante la cesárea de sus mellizos, demostrando que no es exclusivo para partos vaginales.
Jessica Alba: Es una firme defensora del método y lo recomienda para "estar tranquila y preparada".
Otr@s famos@s que se han sumado son Gisele Bündchen, Miranda Kerr, Ricky Martin y Meghan Markle..
En España
Cristina Pedroche: Es la gran embajadora del hipnoparto en nuestro país. La presentadora se preparó a conciencia con esta técnica para el nacimiento de su hija, buscando un "parto respetado" donde ella y su bebé fueran los protagonistas.
Otra figura clave es Carmen Moreno, fundadora de Parto Positivo, quien ha sido una de las grandes precursoras del parto consciente en España y ha ayudado a introducir el hipnoparto a través de su libro.
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