La menopausia no es una enfermedad, es una etapa normal de la vida de la mujer que tiene lugar entre los 45 y 55 años, siendo la media de edad los 51 años. Se habla de menopausia cuando la mujer está un año sin la regla.
Si la menopausia aparece antes de los 45 años hay que consultar con el médico para realizar un estudio.
Hay ocasiones en las que es difícil saber cuándo se produce la menopausia. Ésto sucede en aquellas mujeres que no tienen útero pero conservan sus ovarios, ya que la ovulación se seguirá produciendo, pero no el sangrado mensual.
En cambio, en aquellas mujeres que por enfermedad hay que quitarles los ovarios, la menopausia se producirá de forma inmediata.
Antes de que se produzca la menopausia la mujer va a experimentar una serie de cambios hormonales, físicos y emocionales. Entre los más comunes están los sofocos y la sequedad vaginal. Algunas mujeres viven estos cambios de manera negativa y pueden llegar a cambiar su ritmo de vida.
Cuando se habla de climaterio, se hace referencia al período que hay antes, durante y después de la menopausia. Es una época de cambios, en la que la mujer debe aprender a adaptarse a esta nueva situación en su vida.
Por razón es fundamental tener una actitud positiva durante el climaterio, mantener un estilo de vida saludable y conseguir así una óptima calidad de vida.
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