¿Son ciertos los antojos? ¿si mi tripa es redonda es niña?... Mitos durante el embarazo

 

El embarazo es una etapa llena de ilusión, cambios y también… ¡de un montón de consejos, advertencias y creencias populares! Abuelas, tías, vecinas e incluso desconocidas en el supermercado tienen una opinión sobre lo que "debes" o "no debes" hacer si estás esperando un bebé. Pero, ¿cuánto hay de cierto en todo eso? Te desvelamos los mitos más extendidos.

1. "Si se te antoja algo y no lo comes, el bebé nacerá con un antojo en forma de mancha"

Uno de los mitos más clásicos. No, no comer fresas a las 3 de la madrugada no provocará que tu bebé tenga una marca en forma de fresa. Las manchas cutáneas (como los hemangiomas) tienen un origen vascular y genético, nada que ver con antojos insatisfechos. Los antojos son más bien fruto de los cambios hormonales y posibles deficiencias nutricionales puntuales.

2. "La forma de la tripa determina si es niño o niña"

Tripa puntiaguda = niño; tripa redonda y repartida = niña. Pues no. La forma del abdomen depende del tono de la musculatura abdominal, la posición del bebé, la cantidad de líquido amniótico y la complexión de la madre. Para saber el sexo, mejor la ecografía.

3. "No levantes los brazos por encima de la cabeza o el cordón se enrollará al cuello del bebé"

Falso. El cordón umbilical se mueve constantemente dentro del útero y sus vueltas alrededor del cuello son aleatorias, no tienen relación con los movimientos de la madre. Levantar los brazos puede ser incómodo en el tercer trimestre por el centro de gravedad, pero no peligroso.

4. "Durante el embarazo debes comer por dos"

¡Cuidado! Este es un mito peligroso. No necesitas el doble de calorías, sino unos 300-500 kcal extra al día en el segundo y tercer trimestre (equivalente a un yogur y una pieza de fruta). Comer por dos puede llevar a un aumento de peso excesivo, con riesgos de diabetes gestacional y complicaciones en el parto. La calidad nutricional importa más que la cantidad.

5. "Si tienes acidez, el bebé nacerá con mucho pelo"

No hay una correlación consistente entre la acidez y la cantidad de pelo.

6. "Si te da mucho hipo el bebé, algo va mal"

Todo lo contrario. El hipo fetal es frecuente y normal (a partir de la semana 20-24). Indica que el bebé está practicando movimientos respiratorios, fortaleciendo el diafragma y los pulmones. Solo sería motivo de consulta si va acompañado de una disminución brusca de otros movimientos.

Conclusión: escucha a los profesionales, no tanto a las leyendas urbanas

La mayoría de estos mitos nacen de la observación casual, la tradición oral o el deseo de encontrar explicaciones sencillas a procesos complejos. Lo mejor que puedes hacer es consultar todas tus dudas con tu matrona u obstetra. Y recuerda: cada embarazo es un mundo. Si algo te preocupa, por insignificante que parezca, pregunta siempre a un profesional.